बालों के झड़ने को खालित्य के रूप में भी जाना जाता है, दुनिया भर में लाखों पुरुषों और महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली समस्या है। बालों का झड़ना एक बहुत ही परेशान करने वाली समस्या हो सकती है और आपको उदास महसूस करा सकती है। बालों का गिरना कई कारणों से हो सकता है। आपके बालों के झड़ने का मूल कारण जानने से आपको अपनी समस्या से अधिक कुशलता से निपटने में मदद मिलेगी।
बाल झड़ने का कारण Couses of hair loss
1.वंशानुगत समस्या:
कुछ लोगों के लिए बाल गिरना एक वंशानुगत समस्या हो सकती है।
कुछ लोगों के लिए बाल गिरना एक वंशानुगत समस्या हो सकती है।
2.हार्मोनल असंतुलन:
हार्मोनल असंतुलन कई बार बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
हार्मोनल असंतुलन कई बार बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
3.तनाव:
तनाव बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण हो सकता है।
तनाव बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण हो सकता है।
4. हेयर स्टाइलिंग टूल:
हेयर स्टाइलिंग टूल के बार-बार इस्तेमाल से आपके बाल तेजी से गिर सकते हैं।
हेयर स्टाइलिंग टूल के बार-बार इस्तेमाल से आपके बाल तेजी से गिर सकते हैं।
5. जन्म नियंत्रण की गोलियां:
जन्म नियंत्रण की गोलियों जैसे स्टेरॉयड का सेवन करने से अक्सर अनियंत्रित बाल गिर सकते हैं।
जन्म नियंत्रण की गोलियों जैसे स्टेरॉयड का सेवन करने से अक्सर अनियंत्रित बाल गिर सकते हैं।
6. प्रोटीन की अपर्याप्त:
प्रोटीन की अपर्याप्त मात्रा वाला आहार बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकता है।
7.सिर की विकिरण चिकित्सा:
बाल पहले की तरह वापस नहीं बढ़ सकते हैं। यदि इसका कारण रेडिएशन चिकित्सा पद्धति है।
प्रोटीन की अपर्याप्त मात्रा वाला आहार बालों के झड़ने को ट्रिगर कर सकता है।
7.सिर की विकिरण चिकित्सा:
बाल पहले की तरह वापस नहीं बढ़ सकते हैं। यदि इसका कारण रेडिएशन चिकित्सा पद्धति है।
लेकिन आपके निराश होने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि बाल गिरने को नियंत्रित करने के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। होम्योपैथी बालों के झड़ने को कम करने के लिए आशाजनक उपाय प्रस्तुत करती है।
Symptoms of hair loss
बाल झड़ने के लक्षण क्या है? Bal jhadne ke lakshan kya hai ?
बालों का झड़ना कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, जो इसके कारण पर निर्भर करता है। यह अचानक या धीरे-धीरे आ सकता है और सिर्फ आपकी खोपड़ी या आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। कुछ प्रकार के बालों के झड़ने अस्थायी होते हैं, और अन्य स्थायी होते हैं।
बालों के झड़ने के लक्षणों में ये लक्षण शामिल हो सकते हैं:
Gradual thinning on top of head.
Hair loss for man
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| Hair loss for women |
यह बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है। पुरुषों में, बाल अक्सर माथे से एक पंक्ति में झड़ने लगते हैं जो अक्सर M से मिलता जुलता है। महिलाएं आमतौर पर माथे पर हेयरलाइन को बरकरार रखती हैं, लेकिन उनके बालों में एक हिस्सा चौड़ा होता है।
Circular or patchy bald spots.
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| Male pattern |
कुछ लोग चिकनी, सिक्के के आकार के गंजे धब्बों का अनुभव करते हैं। इस प्रकार के बालों का झड़ना आमतौर पर सिर्फ खोपड़ी को प्रभावित करता है, लेकिन यह कभी-कभी दाढ़ी या भौंहों में भी होता है। कुछ मामलों में, बाल गिरने से पहले आपकी त्वचा में खुजली या दर्द हो सकता है।
Sudden loosening of hair.
एक शारीरिक या भावनात्मक झटका बालों को ढीला कर सकता है। बालों को कंघी करने या धोने या कोमल टागिंग के बाद भी मुट्ठी भर बाल निकल सकते हैं। इस प्रकार के बालों के झड़ने का कारण आमतौर पर बालों का झड़ना होता है और गंजे पैच नहीं होते हैं।
Full-body hair loss.
कुछ स्थितियों और चिकित्सा उपचार, जैसे कि कैंसर के लिए कीमोथेरेपी, आपके पूरे शरीर में बालों के झड़ने का परिणाम हो सकता है। बाल आमतौर पर वापस उगते हैं।
Patches of scaling that spread over the scalp.
यह दाद का संकेत है। यह टूटे हुए बाल, लालिमा, सूजन के साथ हो सकता है और कभी-कभी, उबकाई आती है।
अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपका बच्चा या आप बालों के झड़ने से व्यथित हैं और उपचार करना चाहते हैं। अपने चिकित्सक से भी बात करें यदि आप अपने या अपने बच्चे के बालों को कंघी या धोते समय अचानक या बालों के झड़ने या सामान्य बालों के झड़ने से अधिक नोटिस करते हैं। अचानक बालों का झड़ना एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है।
Hair loss treatments
1. अगर आपके बालों का झड़ना डैंड्रफ या एक्जिमा जैसे स्कैल्प रोगों के कारण है, तो आपका होम्योपैथिक चिकित्सक आपको Psorinum जैसी दवाओं की सलाह दे सकता है।
2. आपका डॉक्टर आपको पल्सेटिला या सीपिया ओफिसिनैलिस जैसी दवाओं की सिफारिश कर सकता है, अगर बाल झड़ने की वजह से प्रसव के बाद या रजोनिवृत्ति के बाद होता है।
3. अगर बालों का झड़ना खालित्य के कारण है, तो आपका डॉक्टर आपको कैल्केरिया कार्बोनिका जैसी दवाओं की सलाह दे सकता है।
4. फ्लोरिक एसिड जैसी होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग आपके बालों को वापस उगाने के लिए किया जाता है यदि बाल गिरने के कारण गंजे धब्बे आपकी खोपड़ी पर दिखाई देते हैं।
5. पूर्ण गंजापन के मामले में लाइकोपोडियम जैसी दवाओं का उपयोग आपके बालों को वापस उगाने के लिए किया जाता है।
6. सिलिका एक आम होम्योपैथिक दवा है जो युवा लोगों के मामले में बालों के झड़ने के लिए निर्धारित है।
बालों के झड़ने को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। आप होम्योपैथिक डॉक्टर से मिलने पर विचार कर सकते हैं यदि आपके बाल खतरनाक दर से गिर रहे हैं।
Hair loss treatment for women
Hair loss treatment for women
महिलाओं में बालों के झड़ने के लिए दवाएं सबसे आम उपचार हैं। जिनमें से कुछ निम्नलिखित शामिल किये गए हैं: परन्तु ध्यान रखें कि किसी भी उपचार को करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
Minoxidil (Rogaine, generic versions):
इस दवा को शुरू में उच्च रक्तचाप के उपचार के रूप में पेश किया गया था, लेकिन जिन लोगों ने यह देखा कि वे उन जगहों पर बाल बढ़ा रहे थे, जहां वे इसे खो चुके थे। शोध अध्ययनों ने पुष्टि की कि स्कैल्प पर सीधे लगाए गए मिनॉक्सिडिल बालों के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं। अध्ययनों के परिणामस्वरूप, एफडीए ने महिलाओं में बालों के झड़ने के इलाज के लिए मूल रूप से ओवर-द-काउंटर 2% मिनोक्सिडिल को मंजूरी दी। तब से एक 5% समाधान भी उपलब्ध हो गया है जब एक महिला के बालों के झड़ने के लिए एक मजबूत समाधान की आवश्यकता होती है।
साइड इफेक्ट्स और चिंताओं: मिनोक्सिडिल सुरक्षित है, लेकिन यह शराब से संबंधित त्वचा की जलन के अलावा अप्रिय दुष्प्रभाव भी हो सकता है। कभी-कभी नए बाल आसपास के बालों से रंग और बनावट में भिन्न होते हैं। एक अन्य जोखिम हाइपरट्रिचोसिस है - गलत स्थानों पर अत्यधिक बाल बढ़ना, जैसे गाल या माथे। (मजबूत 5% समाधान के साथ यह समस्या अधिक होने की संभावना है।)
चूँकि Rogaine (minoxidil का ब्रांड-नाम संस्करण) पर पेटेंट समाप्त हो गया है, कई जेनेरिक उत्पाद उपलब्ध हैं। उन सभी में मिनोक्सिडिल की समान मात्रा होती है, लेकिन कुछ में अतिरिक्त तत्व शामिल होते हैं, जैसे हर्बल अर्क, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।
Anti-androgens:-
एण्ड्रोजन में टेस्टोस्टेरोन और अन्य "पुरुष" हार्मोन शामिल हैं, जो महिलाओं में बालों के झड़ने को तेज कर सकते हैं। कुछ महिलाएं जो मिनोक्सिडिल का जवाब नहीं देती हैं, एंड्रोजेनिक खालित्य के उपचार के लिए एंटी-एंड्रोजन दवा स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन) के अतिरिक्त से लाभ उठा सकती हैं। यह पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के साथ महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है क्योंकि वे अतिरिक्त एण्ड्रोजन बनाने के लिए करते हैं। डॉक्टर आमतौर पर प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए एक मौखिक गर्भनिरोधक के साथ स्पिरोनोलैक्टोन लिखेंगे। (इन दवाओं में से एक लेने वाली महिला को गर्भवती नहीं होना चाहिए क्योंकि वे एक पुरुष भ्रूण में जननांग असामान्यताएं पैदा कर सकते हैं।) संभावित दुष्प्रभावों में वजन बढ़ना, कामेच्छा में कमी, अवसाद और थकान शामिल हैं।
Iron supplements:
आयरन की कमी कुछ महिलाओं में बालों के झड़ने का कारण हो सकती है। आपका डॉक्टर आपके रक्त के लोहे के स्तर का परीक्षण कर सकता है, खासकर यदि आप शाकाहारी हैं, एनीमिया का इतिहास है, या भारी मासिक धर्म रक्तस्राव है। यदि आपके पास लोहे की कमी है, तो आपको एक पूरक लेना होगा और यह आपके बालों के झड़ने को रोक सकता है। हालांकि, यदि आपका लोहे का स्तर सामान्य है, तो अतिरिक्त लोहा लेने से केवल पेट में जलन और कब्ज जैसे दुष्प्रभाव होंगे।
Hair transplantation:
हेयर ट्रांसप्लांटेशन, एंड्रोजेनिक खालित्य का इलाज करने के लिए 1950 के दशक के बाद से संयुक्त राज्य अमेरिका में इस्तेमाल की जाने वाली एक प्रक्रिया, जिसमें सिर के पीछे से खोपड़ी की एक पट्टी को हटाने और गंजे पैच में भरने के लिए इसका उपयोग करना शामिल है। आज, 90% हेयर-ट्रांसप्लांट सर्जन फॉलिक्युलर यूनिट ट्रांसप्लांटेशन नामक एक तकनीक का उपयोग करते हैं, जिसे 1990 के दशक के मध्य में पेश किया गया था।
इस प्रक्रिया के दौरान, सर्जन खोपड़ी की एक संकीर्ण पट्टी को हटाते हैं और इसे सैकड़ों छोटे ग्राफ्ट में विभाजित करते हैं, जिनमें से प्रत्येक में केवल कुछ बाल होते हैं। प्रत्येक ग्राफ्ट को गायब बालों के क्षेत्र में एक ब्लेड या सुई द्वारा बनाई गई खोपड़ी में एक स्लिट में लगाया जाता है। बाल इस तरह से स्वाभाविक रूप से बढ़ते हैं, एक से चार रोम के छोटे समूहों में, जिन्हें कूपिक इकाइयाँ कहा जाता है। नतीजतन, ग्राफ्ट बड़े बाल के "प्लग" से बेहतर दिखता है, जो कि बाल के प्रत्यारोपण से जुड़ा हुआ है।
Hair care बालों की देखभाल
Haircare tips for women and men
1. Try Coloring for Hair Loss:
यदि आपको बालों के झड़ने की प्रवृत्ति विरासत में मिली है, तो आपको कुल मिलाकर बहुत स्वस्थ बाल होने चाहिए। इसलिए, बालों को शरीर और वॉल्यूम देने के लिए आपके बाल स्थायी या अर्ध-स्थायी रंग का लाभ उठा सकते हैं।
दवाएं बालों को कमजोर कर सकती हैं, जिससे यह टूट जाती है या बाहर गिर जाती है। इस मामले में अर्धवृत्ताकार रंग अच्छा है, क्योंकि इसमें अमोनिया या पेरोक्साइड नहीं होता है। यह बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन यह शरीर और मात्रा देगा।
यदि आपके बाल ठीक-ठाक हैं, तो सेमीपर्मेंट या स्थायी रंग ठीक है, जब तक कि इसे पेशेवर रूप से नहीं लगाया जाता है। रंगीन बाल आसानी से ओवरप्रोसेस हो सकते हैं, जो इसे नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे बालों का झड़ना रुक जाता है।
2. Use Volumizing Products
कई वॉल्यूम-बिल्डिंग हेयर उत्पादों में पैराफिन होता है, जो कि मोम है। यह बालों के लिए अच्छा नहीं है, क्योंकि जो यह बनाता है उससे बालों को तोड़ सकता है।
हालांकि, सैलून में बेचे जाने वाले उत्पादों में मदद मिलती है। वे बालों को नहीं तौलेंगे, और वे इसे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। मूस, उदाहरण के लिए, समर्थन के लिए मूल क्षेत्र पर लागू किया जा सकता है। फिर, रूट बनाने के लिए ब्लो ड्राई करना शुरू करें, वॉल्यूम बनाने के लिए ब्रश के साथ कोमल तनाव लागू करें। इसे धारण करने के लिए एक हल्के परिष्करण स्प्रे का उपयोग करें।
3. Shampoo and Condition Your Hair When Dirty
बालों की सुरक्षा के लिए, सबसे अच्छा अभ्यास केवल शैम्पू है जब बाल गंदे होते हैं। क्योंकि ठीक बाल तेजी से गंदे हो जाते हैं, ठीक बनावट वाले लोगों को अधिक बार शैम्पू करने की आवश्यकता होती है - भले ही ठीक बाल अधिक आसानी से टूटते हों।
उस कारण से, एक अच्छे शैम्पू और वॉल्यूम-बिल्डिंग कंडीशनर से महीन बनावट वाले बालों को फायदा होता है।
4. Find a Style That Suits Fine Hair
ब्लो ड्रायर से समस्या नहीं होनी चाहिए, भले ही आपके बाल ठीक हों। हालांकि, बालों पर सीधे उच्च गर्मी लगाने के बारे में बहुत सावधान रहें। फ्लैट लोहा और कर्लिंग लोहा नुकसान और टूटना पैदा कर सकते हैं।
क्योंकि उनमें बहुत मजबूत रसायन होते हैं, कर्ल-आराम करने वाले उत्पाद ठीक बालों के लिए एक नहीं-नहीं हैं।
5. Get a Permanent Wave
स्थायी रूप से बनावट वाले बालों को वॉल्यूम देने में मदद मिल सकती है - लेकिन बाल स्वस्थ होने चाहिए, सूखे या भंगुर नहीं। केवल एक कोमल शरीर की लहर की सलाह दी जाती है, क्योंकि तंग लहरें बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। क्योंकि स्थायी में रसायन कठोर हैं, एक स्थायी केवल ठीक बालों वाले लोगों के लिए एक अंतिम उपाय होना चाहिए।
फिर से, सुनिश्चित करें कि एक पेशेवर स्टाइलिस्ट आपको स्थायी निर्देश देता है, ताकि बाल क्षतिग्रस्त न हों।
यदि आपके पास कोई चिंता या प्रश्न है, तो आप हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं और अपने सवालों के जवाब पा सकते हैं! और अपनी समस्या हमारे साथ कमेंट करके शेयर भी करें ।
